会議シェア：米娜菲儿、会議のホスト：空杯子
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1、アドラーの教育の目標は自立であり、教育は干渉ではなく自立を助けるものです。
2、幸福についての知識は人格の知識と呼ばれ、これは人間関係の中で学び実践されるものです。
3、人の幸福は社会的な関係が調和しているかどうかに依存し、すべての悩みは人間関係から生じます。
憎しみは愛よりも簡単になりがちで、閉じることは開くことよりも簡単です。開くには大きな思考の闘争が必要で、愛には寛容さと勇気が必要で、学ぶことも必要です。
4、尊重とは、人を客観的に見ることであり、その独自の個性と能力を認識することです。
5、尊重とは、相手が成長し、自己を発展させる努力をサポートすることです。
6、アドラーは、吠える犬のような精神病患者をどのように扱い、彼らを治療するのかを説明しました。（尊重と愛の理解）心理カウンセリング
7、他人の関心に注意を払うこと（自身の行動を反省すること）。他人の目を通じて見る、他人の耳で聞く、他人の心で感じる。
8、同じ心と人生を持っていても、人々の状況は異なり、お互いを理解し合うこと⇒共感（共感は学習可能なスキルです）。
9、勇気は感染するし、尊重も感染します。子供たちに尊重の大切さを教えることは人間関係の最初のステップです。
10、人生には意味がありません、あなたがそれに意味を与える限り。アドラーは心理学を使っています（犬に噛まれる例）あなたの現在が過去を決定します。
育児問題の議論：
子供が常に食べ物を選り好むまたは食べることを嫌がる場合、どうすればいいですか？ - 議論の過程
1、ビタミンを補給し、胃腸を調整する。（空杯子）
2、子供を誘導し、一緒に料理をし、美味しい食べ物を見せる。（刘）
3、人体の知識を普及させる- 便秘の原因を理解し、便秘に関する本を読んで、子供の健康意識を高める。（刘）
4、野菜ジュースを飲ませる。（宝宝）
5、子供が良いことをしたときには肯定的なフィードバックを与える。問題が発生した場合は子供と一緒に対処し、便秘に立ち向かう方法を一緒に考える。（宝宝）
自宅で子供を育てることが疲れて不安を感じる場合、自己成長と子育ての時間配分がうまくいかないと感じることがよくあります。 - 議論の過程
1、自分の完璧でない部分を受け入れ、自分を愛することを増やし、母親は自分をしっかりと休息させて調整する必要があります。
2、常にマインドフルネスを保ち、現在のことに集中しましょう。食器を洗う場合、マインドフルに洗うことに集中し、食器をきれいにすることに注意を向け、他のことを考えないようにしましょう。常にマインドフルでいることは作業効率を向上させるのに役立ちます。
3、日常生活での出来事を四つのカテゴリーに分ける方法を学びましょう：重要かつ緊急、重要だが緊急でない、重要でなく緊急、重要でも緊急でもない。優先順位に従って処理します。
4、家事をリストにまとめ、一日一回、一週間一回、一か月一回など、頻度を分けて整理します。家族のメンバーに家事を均等に分担し、家族全員が家事に参加するようにし、これにより母親の負担を軽減します。
5、母親が疲れすぎていると感じた場合、すぐにその感情を子供や家族に伝え、自分自身を休ませる必要があります。必要なら手を抜く勇気も持つべきです。
今日の読書会の一部分のシーンと、改善と要約：
今日の読書会は非常に成功し、皆さんが愛情を持って一緒に読書し学び、育児の問題を協力して解決する機会となりました。非常に感動的でした。読書会は予定時間を超え、2時間以上続きました。一部の参加者が発言しないまま会議を終了したかもしれませんが、それをお詫び申し上げます。
時間が限られているため、毎回の読書会の共有が終了した後、育児の問題を1つしか解決できません。他の友人が質問したい順番に回ってくると、問題を解決する時間が足りなくなってしまいます。
育児問題を最大限に解決するために、皆さんが読書会に参加する前に、事前に問題をまとめて私に送っていただくか、またはフォーラムにメッセージを残していただけると助かります。これにより、読書会の共有が終了した後、直接育児問題の議論に入り、問題を効果的に解決できるでしょう。
すべての家庭と子供が異なるため、すべての母親の育児経験は非常に貴重です。他の人の悩みが、他の人が経験し解決した正確な問題かもしれません。このようにして、私たちはお互いに利益を得て、共に成長できるでしょう。
以上、不足点があれば皆さんが補完していただければ幸いです。読書会の円滑な運営のため、一緒に頑張りましょう。皆さん、ありがとうございます！
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